6月21日,为响应中科院工会全民健身日的号召,青岛能源所举办了“健身气功八段锦”活动。此次活动由研究所工会组织,研究所职工与学生积极参与。
上午10时,大家积极来到研究所一楼大厅,在吴怀之老师的带领下练习八段锦,参与活动的每个人都融入到快乐的练习氛围中。八段锦是少林易筋经的一部分,分立功、坐功两部分;练习八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨,以动入静、以静入动、动静皆宜,对于预防治疗自身疾患也是很好的一种锻炼方式。八段锦的历史悠久流传广泛,且简单易学,深受大家喜爱。
研究所通过“全民健身日”等系列活动的开展,贯彻落实了中科院全民健身计划,使大家积极参与到全民健身中,不仅收获了健康与快乐,也增强了健身意识。今后研究所工会还会继续开展健身气功——“八段锦”的学习,希望大家积极参与,保持健康的精神与身体状态,真正享受健身的快乐。(文/王琳 图/苏晓泉)